NutriPlan: Planificador Gastronómico Inteligente y Adaptativo
🎯 Necesidad u oportunidad detectada
Planificar las comidas semanales suele ser un proceso tedioso que genera frustración. Las personas luchan por equilibrar sus gustos personales, restricciones médicas (alergias o intolerancias), presupuestos variables y requerimientos nutricionales derivados de su actividad física, lo que muchas veces deriva en una mala alimentación o gastos excesivos.
💡 Solución planteada
Una plataforma integral que automatiza la planificación de la comida semanal de manera hiper-personalizada. El sistema cruza variables como preferencias culinarias, intolerancias alimentarias y presupuesto (con selección de calidad de artículos), generando un menú a medida. Además, se sincroniza con el nivel de actividad deportiva del usuario para ajustar macronutrientes de forma dinámica.
👥 Clientes objetivos
- Deportistas amateurs y profesionales: Usuarios que necesitan alinear su ingesta calórica con su desgaste físico sin perder tiempo en planificación.
- Personas con restricciones alimentarias: Celíacos, diabéticos o personas con alergias que requieren seguridad absoluta en las recetas sugeridas.
- Familias e individuos con presupuesto controlado: Quienes buscan optimizar su gasto en supermercado sin sacrificar calidad ni variedad.
📱 Medios de uso
- App Móvil: Interfaz principal para el usuario final, permitiendo visualizar el menú, cargar la actividad física diaria y consultar la lista de compras de manera ágil.
- Integración con Wearables: (Opcional) Sincronización con relojes inteligentes para medir la actividad deportiva real y ajustar el plan.
🤖 Uso de IA
- Motor de Recomendación Adaptativo: Algoritmos que ajustan dinámicamente las comidas semanales aprendiendo de los gustos del usuario y recalculando porciones según la carga de entrenamiento registrada.
- Filtros Restrictivos de Seguridad (LLMs): Uso de procesamiento de lenguaje natural para garantizar que ninguna receta generada contenga trazas de ingredientes marcados como alérgenos.